Emoțiile tale au o poveste.
Hai să o ascultăm împreună.
Ședințe 1:1 online, oriunde te-ai afla. Coachingul este un loc de curiozitate și blândețe. Împreună descoperim ce încearcă emoțiile tale să-ți spună, ce nevoie este în spatele lor, și cum poți construi o relație mai sănătoasă cu tine.
Programează o ședință
Ce vei experimenta
Relație cu emoțiile
Să asculți ce au emoțiile să-ți spună și să creezi o relație sănătoasă cu ele.
Reacții conștiente
Să răspunzi aliniat cu tine, din calm și claritate.
Încredere și curaj
Să ai încredere în tine și curajul să fii cine ești cu adevărat.
Limite sănătoase
Să construiești limite care te protejează fără să te izoleze.
Pentru cine e
Pentru tine, dacă simți că nu ai o relație cu emoțiile tale – poate le înghiți, poate explodezi, poate nu știi ce să faci cu ele. Dacă tiparele vechi nu mai funcționează și cauți ceva nou. Dacă vrei să fii mai autentic, mai conectat la adevărul tău interior. Dacă nu te simți bine la job sau în relații și vrei să înțelegi de ce.
Programează o ședință →
Cine te ghidează
Sunt Irina. Am ajuns la coaching într-o perioadă în care aveam nevoie să înțeleg ce se întâmplă în mine. Am descoperit că emoțiile nu sunt obstacole, sunt ghizi. M-am format în coaching cu focus pe emoții și azi creez spații unde oamenii pot să-și întâlnească adevărul interior.
— Irina Faureanu
Află povestea mea →Detalii practice
Pachete
Ce spun cei care au lucrat cu mine
Ședința s-a simțit ca o discuție cu sine care curge atât de natural. Ai știut cu ce întrebări să intervii ca să găsesc un răspuns pentru mine. După ședință realizasem că de fapt știam răspunsurile dar era mai comod pentru mine să le neglijez. Ce e important e că ai creat un spațiu în care te simți în siguranță să vorbești, să povestești, să plângi și să te degajezi de tot.
Ședințele cu tine, Irina, m-au readus către mine. Mi-ai adus claritate cu privire la ceea ce simt și asupra acțiunilor mele. Am avut parte de multe aha-uri în discuțiile cu tine. Am înțeles că respingerea, furia și nemulțumirea față de mama sunt defapt despre mine, ea fiindu-mi doar oglindă.
Gata să explorăm împreună?
Scrie-mi sau programează o ședință.
Scrie-mi pe WhatsApp → alte modalități de contact