Dina känslor har en berättelse.
Låt oss lyssna på den tillsammans.
1:1 onlinesessioner, var du än befinner dig. Coaching är en plats för nyfikenhet och ömhet. Tillsammans upptäcker vi vad dina känslor försöker säga, vilket behov som ligger bakom dem, och hur du kan bygga en hälsosammare relation med dig själv.
Boka en session
Vad du kommer att uppleva
Relation till dina känslor
Att lyssna på vad dina känslor vill säga och bygga en trygg och hälsosam relation med dem.
Medvetna reaktioner
Att agera i linje med dig själv – med närvaro, lugn och klarhet.
Tillit och mod
Att känna tillit till dig själv och våga vara den du verkligen är.
Hälsosamma gränser
Att sätta gränser som respekterar dina behov, utan att bryta kontakten med andra.
För vem det är
För dig som känner att du har tappat kontakten med dina känslor. Kanske håller du dem inne, kanske blir de överväldigande, eller kanske vet du inte hur du ska hantera dem. Om gamla mönster inte längre fungerar och du söker ett mer närvarande sätt att agera. Om du vill vara mer autentisk och komma närmare din egen sanning. Om du inte trivs på jobbet eller i relationer och vill förstå varför - och göra en förändring.
Boka en session →
Vem som guidar dig
Jag är Irina. Jag upptäckte coaching under en period när jag behövde förstå vad som hände inom mig. Jag insåg att känslor inte är hinder – de är vägvisare. Jag utbildade mig inom coaching med fokus på känslor, och idag skapar jag miljöer där människor kan möta sitt eget inre på ett tryggt och autentiskt sätt.
— Irina Faureanu
Läs min berättelse →Praktiska detaljer
Paket
Vad de som arbetat med mig säger
Sessionen kändes som ett samtal med mig själv som flöt så naturligt. Du visste vilka frågor du skulle ställa så jag kunde hitta ett svar för mig själv. Efter sessionen insåg jag att jag faktiskt visste svaren men det var bekvämare för mig att ignorera dem. Det viktiga är att du skapade ett utrymme där man känner sig trygg att tala, berätta, gråta och frigöra allt.
Sessionerna med dig, Irina, förde mig tillbaka till mig själv. Du gav mig klarhet om vad jag känner och om mina handlingar. Jag hade många aha-ögonblick i våra samtal. Jag förstod att avvisandet, ilskan och missnöjet mot min mamma faktiskt handlar om mig, hon är bara en spegel.
Redo att utforska tillsammans?
Skriv till mig eller boka en session.
Skriv till mig på WhatsApp → andra sätt att kontakta